Ali lahko starejši ljudje splezajo na Mt. Rinjani?

Starejši trekerji lahko popolnoma splezajo na Mount Rinjani, mi pri Lombok-Indonesia.org pa smo uspešno vodili pohodnike v petdesetih, šestdesetih in celo sedemdesetih letih na vrh. Starost sama po sebi ni ovira. Pomembna je vaša trenutna telesna pripravljenost, zdravje sklepov in pripravljenost na pripravo. Videli smo šestdesetletnike, ki so se brez težav povzpeli na goro, medtem ko so se dvajsetletniki mučili. Genetika, življenjski slog in trening so veliko pomembnejši od številke v vaši rojstni listini.

Kljub temu okrevanje z leti traja dlje, odpornost sklepov pa upada. Spusti so pogosto težji za starejša kolena kot vzponi. Trekinške palice so za starejše trekerje skoraj nujne, močno pa priporočamo paket 3D2N Full Experience namesto 2D1N Summit, da telesu daste več časa za okrevanje med težkimi dnevi. Dodaten dan bistveno vpliva na to, kako se počutite med vzponom na vrh.

Nekateri starejši gostje so izbrali tudi 2D1N Crater Rim, ki preskoči mučni vzpon po pesku na vrh, a vseeno ponuja neverjetne razglede in pravo izkušnjo Rinjanija. Naši vodniki so izkušeni pri vodenju starejših trekerjev in vedo, kako prilagoditi ritem skupine, da se nihče ne počuti priganjanega ali zapuščenega. Prav tako s starejšimi gosti pred trekingom opravimo temeljitejše zdravstvene pogovore, da se prepričamo, da ni osnovnih stanj, ki bi lahko postala težava na višini. Če ste starejši trekker, ki ostaja aktiven, redno hodi in si želi pravo pustolovščino, je Rinjani zagotovo na dosegu.