ความเสี่ยงหลักในการขึ้นรินจานีมีอะไรบ้าง?

ความเสี่ยงหลักคือ ลื่น/ล้ม เหนื่อยล้า อาการแพ้ความสูง และสภาพอากาศเปลี่ยนกะทันหัน

ความเสี่ยงมักเพิ่มขึ้นเมื่อเดินเร็วเกินไป ออกนอกเส้นทาง หรือประเมินสภาพอากาศและความเหนื่อยต่ำไป

ทิป: เวียนหัว คลื่นไส้ หรือเหนื่อยผิดปกติ ให้บอกไกด์ทันที