林賈尼山適合新手嗎？

新手也能挑戰，但建議選擇適合的行程（例如火口湖或 3 天行程）；攻頂段對體能要求更高。

新手建議選擇「火口湖為主」或 3 天行程，讓身體有時間適應。攻頂通常要半夜出發，對意志與耐力要求更高。

不必和別人比速度，保持自己的節奏最重要。