هل يمكن للمسافرين المسنين التنزه سيرًا على الأقدام في جزيرة بادار في جولة كومودو؟

يمكن للبعض القيام بذلك، لكن الأمر يعتمد بشكل كبير على اللياقة البدنية والتوازن والقدرة على تحمل الحرارة، وليس فقط العمر. يعد التنزه سيرًا على الأقدام في جزيرة بادار مميزًا نظرًا لبانوراماها الثلاثية، لكن المسار نفسه عبارة عن سلسلة من السلالم الصخرية ومسار بركاني غير مستوي مع انعدام الظل والتعرض الكامل لأشعة الشمس. يستغرق التسلق إلى نقطة المشاهدة الأولى ما يقرب من 20 إلى 30 دقيقة لشخص بالغ لائق، لكن المتنزهين المسنين غالبًا ما يحتاجون إلى 40 إلى 50 دقيقة مع توقفات متكررة، وذلك في درجات حرارة تصل بانتظام إلى 35-40 درجة مئوية.

لا يحتوي المسار على درابزين ولا مقاعد ولا محطات مياه. السطح خشن، مع درجات ارتفاع غير متناسقة مما يجهد الركبتين والكاحلين. الصعود أمر صعب. النزول أصعب على المفاصل والتوازن. يجب على كبار السن الذين يعانون من استبدال مفصل الورك أو مشاكل في الركبة أو الدوار أو قيود القلب والأوعية الدموية أن يفكروا بجدية في تخطي بادار أو التوقف عند وجهة النظر الأولى بدلاً من الدفع إلى القمة.

إذا كنت مسنًا وترغب في تجربتها، اذهب في الصباح الباكر عندما تكون درجات الحرارة في أدنى مستوياتها، وأحضر أعمدة الرحلات لتحقيق الاستقرار، وارتدي أحذية ذات قبضة حقيقية – وليس الصنادل أو الأحذية الرياضية ذات النعل الناعم – واحمل لترًا من الماء على الأقل. أخبر مرشدك عن أي قيود مسبقًا حتى يتمكن من تحديد فترة زمنية محددة وعدم الضغط عليك لمواكبة المتنزهين الأصغر سنًا. يستمتع العديد من ضيوف lombok-indonesia.org في الستينيات والسبعينيات من العمر بـ Padar؛ يشاهده العديد من الآخرين بحكمة من القارب أو يسترخون على سطح السفينة أثناء تنزه المجموعة. كلا الاختيارين صالحان.