Que se passe-t-il si je panique dans l’eau lors d’une excursion avec des requins-baleines de Lombok à Sumbawa ?

Si vous paniquez dans l’eau, la première chose à retenir est que les guides sont formés pour gérer cette situation avec calme et efficacité. Avant que quiconque n’entre dans l’eau, le guide vous explique clairement ce qu’il faut faire si vous vous sentez anxieux : signalez de l’aide en levant un bras, restez aussi immobile que possible et le guide viendra immédiatement à vous. Les guides sont de bons nageurs et portent des aides à la flottaison pour aider les invités qui ont besoin de soutien.

La panique dans l’eau est généralement causée par la surprise, l’anxiété ou le surmenage plutôt que par un danger réel provenant du requin baleine. Les requins sont doux et prévisibles, mais leur taille peut être écrasante pour les plongeurs débutants. Si vous sentez votre cœur s’emballer ou votre respiration s’accélérer, la meilleure réponse est de lever la tête, de regarder le bateau ou le guide et de vous concentrer sur le ralentissement de votre respiration. La plupart des invités constatent que quelques secondes après avoir été rassurés, leur panique s’apaise et ils peuvent continuer à profiter de la rencontre.

Si vous ne vous sentez pas capable de continuer la plongée en apnée, le guide vous aidera à regagner le bateau. Il n’y a pas de jugement : l’équipe comprend qu’il s’agit d’une expérience puissante et que chacun la vit différemment. Certains invités choisissent de regarder depuis le pont après une première tentative dans l’eau, et c’est tout à fait correct. Votre confort et votre sécurité comptent plus que la fin de la baignade. Pour minimiser les risques de panique, pensez à porter un gilet de sauvetage, à entrer lentement dans l’eau et à garder un ami ou un membre de votre famille à proximité.