إذا شعرت بالذعر في الماء، فإن أول شيء يجب أن تتذكره هو أن المرشدين مدربون على التعامل مع هذا الموقف بهدوء وفعالية. قبل أن يدخل أي شخص إلى الماء، يقدم المرشد ملخصًا واضحًا حول ما يجب فعله إذا شعرت بالقلق: قم بالإشارة لطلب المساعدة من خلال رفع ذراع واحدة، وابق ثابتًا قدر الإمكان، وسيأتي المرشد إليك على الفور. المرشدون سباحون أقوياء ويحملون أدوات مساعدة على الطفو لمساعدة الضيوف الذين يحتاجون إلى الدعم.
عادةً ما يكون سبب الذعر في الماء هو المفاجأة أو القلق أو الإجهاد وليس أي خطر حقيقي من قرش الحوت. أسماك القرش لطيفة ويمكن التنبؤ بها، ولكن حجمها يمكن أن يكون هائلاً بالنسبة للغواصين لأول مرة. إذا شعرت أن قلبك يتسارع أو أن تنفسك أصبح سريعًا، فإن أفضل استجابة هي رفع رأسك والنظر إلى القارب أو المرشد والتركيز على إبطاء أنفاسك. يجد معظم الضيوف أنه في غضون ثوانٍ قليلة من الطمأنينة، يهدأ ذعرهم ويمكنهم الاستمرار في الاستمتاع باللقاء.
إذا لم تشعر بالقدرة على مواصلة الغطس، فسوف يساعدك المرشد على العودة إلى القارب. لا يوجد أي حكم – يدرك الفريق أن هذه تجربة قوية وأن كل شخص يتعامل معها بشكل مختلف. يختار بعض الضيوف المشاهدة من على سطح السفينة بعد المحاولة الأولى في الماء، وهذا أمر جيد تمامًا. راحتك وسلامتك أهم من إكمال السباحة. لتقليل فرصة الذعر، فكر في ارتداء سترة النجاة، والدخول إلى الماء ببطء، وإبقاء صديق أو أحد أفراد العائلة بالقرب منك.

