Tout le monde peut-il gravir le mont Rinjani ?

En théorie, presque toute personne ayant une santé et une forme physique de base raisonnables peut gravir le mont Rinjani, mais « n’importe qui » a besoin d’une certaine qualification. Rinjani n’est pas une ascension technique nécessitant des cordes ou des compétences en alpinisme. C’est une randonnée.

Mais c’est une randonnée sérieuse à haute altitude sur un terrain volcanique accidenté avec un dénivelé important et des températures froides. Si vous pouvez facilement effectuer une randonnée de trois à quatre heures avec des sections raides à la maison, vous pouvez probablement gérer Rinjani avec une préparation et la bonne équipe de guides. Cela dit, certaines conditions le rendent déconseillé ou dangereux.

Nous ne recommandons pas Rinjani aux femmes enceintes, en particulier au cours des derniers trimestres, en raison de la tension physique et de l’emplacement éloigné avec des options d’évacuation limitées. Les personnes souffrant d’asthme incontrôlé, de problèmes cardiaques graves ou d’interventions chirurgicales récentes devraient d’abord consulter leur médecin. Des problèmes de genoux ou de dos ne vous disqualifient pas automatiquement, les bâtons de randonnée et un rythme plus lent aident beaucoup, mais vous devez être réaliste quant à vos limites.

Des crises de panique ou une forte peur des hauteurs peuvent être problématiques sur l’étroite crête sommitale. Chez Lombok-Indonesia.org, nous évaluons chaque réservation individuellement via une communication préalable au trek. Nous sommes honnêtes quant à savoir si nous pensons que quelqu’un est préparé, et nous recommanderons le package 3D2N ou même une option hors sommet si nous pensons que cela convient mieux.

La montagne sera toujours là l’année prochaine. Nous préférons que vous reveniez préparé plutôt que de vous lancer sans préparation et de vivre une expérience mauvaise ou dangereuse.