任何人都可以攀登林贾尼山吗？

理论上，几乎任何具有合理基线健康和体能的人都可以攀登林贾尼山，但“任何人”都需要一些资格。林贾尼 (Rinjani) 不是一项需要绳索或登山技能的技术攀登。这是一次长途跋涉。

但这是一次艰苦的高海拔跋涉，穿越崎岖的火山地形，海拔大幅上升，气温寒冷。如果您可以在家轻松地完成三到四个小时的陡峭路段徒步旅行，那么在做好准备和正确的指导团队的帮助下，您也许可以轻松应对 Rinjani。也就是说，某些情况使其不建议或不安全。

我们不建议孕妇前往 Rinjani，尤其是在妊娠后期，因为孕妇会感到身体紧张，而且位置偏远，疏散选择有限。患有不受控制的哮喘、严重心脏病或最近接受过手术的人应首先咨询医生。膝盖不好或背部问题不会自动取消你的资格，登山杖和较慢的步伐有很大帮助，但你应该现实地认识到自己的局限性。

在狭窄的山脊上，惊恐发作或严重恐高可能会产生问题。在 Lombok-Indonesia.org，我们通过徒步前沟通单独评估每个预订。我们诚实地判断是否认为某人已做好准备，如果我们认为更适合，我们会推荐 3D2N 套餐，甚至非峰会选项。

明年这座山仍然在这里。我们希望您有准备地回来，而不是在毫无准备的情况下继续前进并经历糟糕或危险的经历。