理論的には、基本的な健康状態と体力があればほぼ誰でもリンジャニ山に登ることができますが、「誰でも」何らかの資格が必要です。リンジャニは、ロープや登山スキルを必要とするテクニカルな登山ではありません。トレッキングだよ。
しかし、これは、標高が大幅に上昇し、気温が低い、荒れた火山地帯を越える高地での本格的なトレッキングです。自宅で急勾配のセクションを含む 3 ~ 4 時間のハイキングを快適に完了できる場合は、準備と適切なガイド チームがあれば、おそらくリンジャニに対処できるでしょう。そうは言っても、状況によってはそれが勧められない、または安全ではない場合もあります。
妊娠中の女性、特に妊娠後期のリンジャニは、身体的負担と遠隔地で避難方法が限られているため、お勧めしません。喘息がコントロールされていない場合、重度の心臓病がある場合、または最近手術を受けた場合は、まず医師に相談してください。膝や背中の問題が原因で自動的に失格になるわけではありません。トレッキング ポールとゆっくりとしたペースが大いに役立ちますが、自分の限界について現実的に考える必要があります。
狭い頂上の尾根では、パニック発作や極度の高所恐怖症が問題になる可能性があります。 Lombok-Indonesia.org では、トレッキング前のコミュニケーションを通じて各予約を個別に評価します。私たちは、誰かが準備ができていると思うかどうかについて正直に判断し、3D2N パッケージをお勧めします。あるいは、その方が適していると思われる場合は、サミット以外のオプションをお勧めします。
その山は来年もここにあるだろう。準備ができていないまま突き進み、ひどい経験や危険な経験をするよりも、準備を整えて戻ってくることを望んでいます。

