体調が悪くてもリンジャニ山に登ることはできますか？

正直なところ、完全に体調を崩してしまうと、リンジャニ山はよく言っても悲惨な状況になり、最悪の場合は危険になる可能性があります。これは門番ではありません。それは本当に安全上の懸念です。頂上に到達するには、氷点下で緩い火山のガレの上で 2 ～ 3 時間、体力を使い続ける必要があります。心臓血管系がそのような状態に調整されていない場合、疲労、意思決定の低下、低体温症の危険にさらされます。

山は不適格な登山者と交渉しません。とはいえ、「型崩れ」は広範囲に及びます。体の端が少し柔らかくても、数時間歩いても​​倒れない程度なら、1 か月集中して準備すれば大丈夫かもしれません。何年も有意義な身体活動をしていなくて、階段を上るときに疲れてしまう場合は、もっと時間が必要です。少なくとも 6 ～ 8 週間の継続的なトレーニングを行うか、頂上のガレ場をスキップしながらも美しいリンジャニ体験を提供する 2D1N クレーター リムのような、それほど要求の厳しいパッケージを選択することをお勧めします。

Lombok-Indonesia.org では、後悔するようなパッケージを販売するよりも、あなたのフィットネスについて正直に話し合うことを望んでいます。私たちは、準備ができているかどうかを評価し、準備のための現実的なスケジュールを提案するお手伝いをします。今準備ができていなくても、山は 3 か月後にはまだここにあります。リンジャニはどこにも行かない、そして私たちもまた。仕事を終えたらまた来てください。頂上まで連れて行きます。