Rinjaniに登るのは、マレーシアのMount Kinabaluに登るより難しいですか？

どちらの山が単純に難しいとは言えません。Kinabaluはより高く、Rinjaniは足元がより荒れており、脚への負担がより長く続きます。Sabah Parksによると、Kinabaluの Low's Peak は標高4,095.2メートルで、Rinjaniの3,726メートルの山頂より約369メートル高いため、標高だけが基準なら、Kinabaluが勝ちます。しかし、難易度は山頂の標高ではなく、行程の問題です。

セットアップは種類が異なります。Kinabaluは管理された登山です。登録された登山ガイドが必要で、標準のTimpohonルートは初日に約6キロメートル、約1,300メートルの登りがあります。宿泊はLaban Rataの山小屋で、夕食と朝食を含む食事付きです。Rinjaniの山頂行程は、標高約2,639メートルの火口縁のテントで眠り、夜明け前に崩れやすい火山砂の上で標高3,726メートルの山頂を目指します。この登りに約4時間、戻りに約1.5時間を見込みます。一方は台所のある山小屋、もう一方は風の問題を抱えたキャンプ地です。

足元の状況と回復こそ、Rinjaniが厳しい点です。測定された3日間のSembalunからSenaruへの縦走は、約33.74キロメートル、累積上昇は約4,200メートルで、スコリア、稜線、長い下りを含む地形を通ります。一方、Kinabaluの道は整備された道で、ロープ区間があり、暗闇の中で行列ができます。Kinabaluの任意のvia ferrata（鉄の道）ルート、例えば入門の380メートルコースは、別途有料のアクティビティであり、通常の山頂登山の一部ではありません。そのため、標準の登山をそれで判断しないでください。

それぞれの山に別々に備えてください。Kinabaluでの快適さは、Rinjaniの崩れやすい地面、キャンプ、繰り返す下りへの耐性を証明しません。Rinjaniでの快適さも、Kinabaluの高い標高での快適さを保証しません。そこでは空気がRinjaniで求められるどんなものよりも薄くなります。両方を計画している場合は、両方をカバーするトレーニングを組んでください。Rinjaniにはバックパックを背負った丘歩きの日を、Kinabaluには高度について現実的な期待を持ってください。適切な準備があれば、普通の体力のあるハイカーにとって両方とも達成可能です。