Bolehkah saya mendaki Mt. Rinjani jika saya kurang cergas?

Jujurnya, jika anda benar-benar kurang cergas, Mount Rinjani akan menjadi sangat menyeksakan dan berpotensi tidak selamat. Ini bukan soal menghalang. Ini adalah kebimbangan keselamatan yang sebenar. Pendakian ke puncak memerlukan usaha fizikal yang berterusan selama 2 hingga 3 jam dalam suhu beku di atas kerikil gunung berapi yang longgar. Jika sistem kardiovaskular anda tidak terlatih untuk itu, anda mendedahkan diri kepada risiko keletihan, keputusan yang buruk, dan hipotermia.

Gunung ini tidak berunding dengan pendaki yang kurang cergas. Walau bagaimanapun, 'kurang cergas' merangkumi spektrum yang luas. Jika anda sedikit lembik tetapi masih boleh berjalan beberapa jam tanpa rebah, anda mungkin boleh dengan sebulan persediaan yang fokus. Jika anda sudah bertahun-tahun tidak melakukan aktiviti fizikal yang bermakna dan termengah-mengah menaiki satu anak tangga, anda memerlukan lebih masa. Kami mengesyorkan sekurang-kurangnya 6 hingga 8 minggu latihan yang konsisten, atau memilih pakej yang kurang mencabar seperti 2D1N Crater Rim, yang tidak melalui kerikil puncak tetapi masih memberikan pengalaman Rinjani yang indah.

Di Lombok-Indonesia.org, kami lebih suka mengadakan perbualan jujur tentang kecergasan anda daripada menjual pakej yang akan anda sesali. Kami boleh membantu menilai sama ada anda sudah bersedia dan mencadangkan jangka masa persediaan yang realistik. Jika anda belum bersedia sekarang, gunung itu masih akan ada dalam 3 bulan. Rinjani tidak ke mana-mana, dan kami juga tidak. Kembalilah apabila anda telah berusaha, dan kami akan membawa anda ke puncak.