अगर Mt. Rinjani पर किसी को ऊंचाई की बीमारी (altitude sickness) हो जाए तो क्या होगा?

अगर Lombok-Indonesia.org के साथ ट्रेक के दौरान आपको ऊंचाई की बीमारी होती है, तो आपके गाइड तुरंत गंभीरता का आकलन करेंगे और उचित कदम उठाएंगे। ज़्यादातर मामलों में इसका मतलब है चढ़ाई रोकना, लक्षणों पर नज़र रखना, और अगर आराम से सुधार के बजाय हालत बिगड़ती है तो कम ऊंचाई पर उतरना।

Rinjani पर हल्की ऊंचाई की बीमारी आमतौर पर सिरदर्द, हल्की मतली, चक्कर या असामान्य थकान के रूप में दिखती है। क्रेटर रिम पर आराम करना, तरल पदार्थ पीना और गर्म भोजन खाना अक्सर इन लक्षणों को कुछ घंटों में ठीक कर देता है। हमारे गाइड यह स्थिति असंख्य बार देख चुके हैं और जानते हैं कि सामान्य चढ़ाई के बाद की थकान को उस स्थिति से कैसे अलग किया जाए जिसमें यात्रा कार्यक्रम बदलना ज़रूरी हो। अगर लक्षण और गंभीर हो जाएं, जैसे लगातार उल्टी, भ्रम, सीधा चलने में कठिनाई या ऐसा सिरदर्द जो आराम से ठीक न हो, तो प्राथमिकता नियंत्रित तरीके से ट्रेलहेड की ओर उतरना बन जाती है। पोर्टर सामान उठाने में मदद करते हैं और असमान भूभाग पर आपको सुरक्षित रूप से चलने में सहायता करते हैं।

Lombok-Indonesia.org में आपकी सुरक्षा किसी भी कार्यक्रम से ऊपर होती है। हम कहीं ज़्यादा पसंद करेंगे कि योजना बदल दें, शिखर छोड़ दें या ट्रेक छोटा कर दें, बजाय इसके कि पहाड़ पर कोई गंभीर स्थिति बनने का जोखिम लें। बस इस बारे में ईमानदार रहें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, चुपचाप दर्द झेलने की कोशिश न करें। हमारी टीम बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा किट साथ रखती है और आपातकालीन प्रोटोकॉल में प्रशिक्षित है, इसलिए कुछ भी हो, आप सुरक्षित हाथों में हैं।