午前2時のリンジャニ山頂登山には、どのような重ね着をすべきですか？

汗を管理するベースレイヤーのトップス、フリースの中間着、収納できる断熱ジャケット、防風性のアウターシェルを着て、暖かい帽子と手袋は付属品ではなく必須として持ってください。この組み合わせは、02:00の出発時に予想される0〜4度と、3,726メートルの山頂での氷点近くの待機時間をカバーします。熱帯の火山にしては多くの服に思えるかもしれませんが、どの一枚もそれだけの価値があります。

レイヤーの考え方は、保温と同じくらい汗の管理が重要です。暗闇の中で何時間も急な上り坂を歩くことになり、最初から全部のレイヤーを着て出発すると服がびっしょり濡れてしまいます。濡れた断熱材は、動くのをやめた瞬間に保温の役割を果たさなくなります。ですから、登りは少し涼しいくらいで始め、登る途中で体温を調節し、最後の登りや山頂での休憩の際に断熱ジャケットとシェルを追加してください。登山のための服装と、待機のための服装は別物です。

脚も同じルールに従います。薄手のレギンスはベースレイヤーであり、単体でアウターとして使うものではないので、ハイキングパンツと組み合わせてください。地元で一般的な持ち物リストには、上下のサーマルウェアに加えて断熱材とシェルが明記されており、この山では体の上下の両方をしっかり覆う必要があることがわかります。約2,639メートルのリムキャンプは、登山が始まる前の夜からすでに冷え込むため、脚のレイヤーは夕食のときにも使うことになります。

小物は、山頂での休憩の快適さを多くの人が思う以上に左右します。暖かい帽子と手袋はザックの容量をほとんど取らず、夜明けを待つ間に火山岩の上で手が凍えるつらさを防いでくれます。午前2時には、予備電池付きのヘッドランプが、どんなスマートフォンのライトよりも重要です。シェルと断熱レイヤーは、共用の荷物ではなく自分のザックの中で手の届く場所に入れ、すべて前夜に広げて準備しておいてください。寒くて暗い中で起床したときに手袋がないことに気づいても、手遅れです。当社のガイドが夕方のブリーフィングで持ち物を確認するのも、まさにこの理由からです。