如果您從未在山上過夜露營，能完成Mount Rinjani 3天2夜健行嗎？

可以，只要行程有適當的支援，您不需要過去曾經過夜露營，也能完成Rinjani 3天2夜健行，而且這座山上大多數首次健行者都正處於這種情況。在標準套裝中，挑夫會搬運帳篷、食物、飲水及團體炊具，而套裝內含嚮導、睡眠裝備與熟食。露營經驗不是門檻，真正的門檻是步行與海拔。

請清楚了解支援能免除什麼、不能免除什麼。後勤工作全部消失：不必練習搭帳篷、不用煮飯、不用扛水，也不必找路。全長33.74公里、累計爬升約4,200公尺的穿越路段仍需由你自己完成，還有約2,639公尺處寒冷的稜線營地，以及約4小時的黎明前登頂衝刺。挑夫減輕的是營地的工作量，他們不會替你爬山。

如果完整行程對第一次遠征來說太過吃力，還有一個務實的過渡選擇。兩天的 Senaru 火口稜線健行，來回約19.62公里，能體驗帳篷、火口黎明和露營，但不需要挑戰山頂。許多健行者會先用它來驗證自己的能力，再回來走登頂路線。不過，如果時間和體力只允許一趟旅程，有支援的3D2N對於體能良好的第一次露營者來說，仍是一般的選擇。

出發前，先補上那些經驗原本會幫你補足的小細節。向營運商確認包含哪些項目，例如睡袋、睡墊和飲水量，以便知道需要另外準備什麼。在家先測試睡袋和頭燈，並打包乾爽的營地衣物，因為稜線上的夜晚寒冷且是共用空間。第一晚的海拔約2,600公尺，預期步調會放慢，可能會有喘不過氣的情況；若頭痛持續，或出現嘔吐、平衡感變差或意識模糊，請立即告訴嚮導。決定折返是一種選擇，並非失敗。我們會在出發前一晚為每位客人做這樣的說明，老實說，事前做好準備的第一次露營者在這裡表現都很好。