Kan jeg tage Diamox, før jeg bestiger Mt. Rinjani?

Det kan du, men kun hvis din læge siger, at det er i orden. Diamox hjælper nogle mennesker med at akklimatisere sig hurtigere, men i 3.726 meter er det overkill for de fleste raske vandrere. Mange kommer op på Rinjani uden nogen medicin overhovedet.

Hvis du og din læge beslutter, at Diamox giver mening for dig, starter du normalt 1-2 dage før turen. Bivirkningerne er dog reelle: prikkende fingre, konstant behov for at gå på toilettet og kulsyreholdige drikke, der smager mærkeligt. Vores guider hos Lombok-Indonesia.org udleverer ikke medicin, så du skal selv medbringe din forsyning.

Ærligt talt virker den medicinfrie løsning fint for de fleste. 3D2N-programmet giver din krop ekstra tid til at tilpasse sig naturligt, og det opnår det samme uden piller. Den ekstra nat ved kraterkanten før toppen er ofte al den akklimatisering, de fleste har brug for.

Uanset hvilken vej du vælger, er Diamox ikke en erstatning for fysisk form, god hydrering og et fornuftigt tempo. Det er et valgfrit hjælpemiddel, som nogle bruger med succes, og andre klarer sig fint uden. Tag aldrig højdemedicin uden lægelig vejledning, for underliggende tilstande som nyreproblemer eller sulfonamid-allergi kan gøre Diamox farligt frem for hjælpsomt.