Kan jeg få solskoldning på Mt. Rinjani?

Solskoldning på Rinjani er næsten garanteret, hvis du ikke er ordentligt beskyttet, og det overrasker førstegangsbesøgende hver eneste gang. Solen deroppe er langt stærkere end ved havniveau, fordi der er mindre atmosfære, der filtrerer UV-strålingen. Når du er ved kratereggen på omkring 2.600 meter, og især på toppen på 3.726 meter, bliver du ramt hårdt. Din hud aner ikke, hvad der venter.

Den lyse vulkanske sten reflekterer solens stråler op mod dig nedefra, så du i praksis bliver stegt fra alle vinkler. Hos Lombok-Indonesia.org fortæller teamet altid vandrerne, at de skal smøre sig ind i solcreme med høj faktor før start og smøre igen under pauserne. Ansigt, ører, nakke og håndryggene er de steder, folk oftest glemmer. En hat eller kasket med bred skygge og nakkeflap hjælper enormt meget, og UV-beskyttende solbriller er et must.

Mange vandrere tror fejlagtigt, at skydække giver beskyttelse, men på Rinjani kan skyerne forsvinde i løbet af få minutter, og så står du udsat, når du mindst venter det. Vejret skifter så hurtigt. Det ene øjeblik er du i tåge, og det næste står du i direkte tropisk sol i stor højde.

Solskoldning i store højder er ikke bare ubehagelig. Den fremskynder dehydrering og kan give feber og dårlig søvn i lejren, hvilket direkte påvirker dit forsøg på toppen. Behandl solbeskyttelse som nødvendigt udstyr, på linje med pandelampen og de varme lag tøj. Dit fremtidige jeg vil takke dig, når du ikke ligger i teltet og ligner en hummer, mens alle andre har hvilet sig til opstigningen om morgenen.

Hvis du brænder nemt, så pak aloe vera-gel eller after sun-lotion i din dagsrygsæk. Den vejer intet og føles fantastisk efter en lang dag på bjerget.