Ali lahko na Mt. Rinjani dobim opeklino od sonca?

Poglejte, opeklina od sonca na Rinjaniju je skoraj zagotovljena, če niste ustrezno zaščiteni, in vsakič preseneti tiste, ki so tam prvič. Sonce tam zgoraj je veliko močnejše kot na morski gladini, ker atmosfera manj filtrira UV-sevanje. Ko ste na robu kraterja na približno 2,600 metrih in seveda na vrhu na 3,726 metrih, vas močno zadene. Vaša koža nima pojma, kaj jo čaka.

Bledo vulkansko kamenje odbija sončno svetlobo nazaj navzgor, tako da ste praktično izpostavljeni z vseh strani. Pri Lombok-Indonesia.org trekerjem vedno svetujemo, naj se pred začetkom namažejo z visoko zaščitnim kremo za sončenje in jo ponovno nanesejo na počivališčih. Obraz, ušesa, vrat in hrbet rok so mesta, na katera ljudje najpogosteje pozabijo. Klobuk ali kapa s širokim obodom in zaščito za vrat zelo pomagata, sončna očala z UV zaščito pa so nujna.

Številni trekerji mislijo, da jih oblačnost ščiti, a na Rinjaniju se oblaki lahko razblinijo v nekaj minutah in vas pustijo na soncu, ko se najmanj nadejate. Vreme se spremeni tako hitro. Eno minuto ste v meglici, naslednjo pa ste pod neposrednim tropskim soncem na višini.

Opeklina zaradi sonca na višini ni le neprijetna. Pospeši dehidracijo in lahko povzroči vročino ter slabo spanje v taborišču, kar neposredno vpliva na vaš poskus vzpona na vrh. Zaščito pred soncem obravnavajte kot bistveno opremo, enakovredno čelni svetilki in toplim plastem oblačil. Vaše prihodnje jaz vam bo hvaležno, ko ne boste ležali v šotoru kot kuhan rak, medtem ko se bodo drugi med jutranjim vzponom odpočili.

Če se hitro opečete, v dnevni nahrbtnik vzemite aloe vera gel ali losjon za po sončenju. Ne tehta skoraj nič in po dolgem dnevu na gori vam bo zelo prijal.