Чи можна отримати сонячний опік на Mt. Rinjani?

Послухайте, сонячний опік на Rinjani майже гарантований, якщо ви не захищені належним чином, і щоразу він застає зненацька тих, хто там уперше. Сонце там значно сильніше, ніж на рівні моря, бо атмосфера менше фільтрує UV-випромінювання. До моменту, коли ви опинитеся біля кромки кратера на висоті близько 2 600 метрів, а тим більше на вершині 3 726 метрів, вас буде сильно пекти. Ваша шкіра не уявляє, що її чекає.

Світла вулканічна порода відбиває сонячне світло знизу, тож вас пече практично з усіх боків. У Lombok-Indonesia.org команда завжди радить трекерам наносити сонцезахисний крем з високим SPF перед початком і поновлювати його під час зупинок. Обличчя, вуха, шия та тильний бік долонь — місця, які люди часто забувають. Капелюх із широкими полями або кепка з захистом для шиї суттєво допомагають, а сонцезахисні окуляри з UV-фільтром обов’язкові.

Багато трекерів помиляються, вважаючи, що хмарність захищає, але на Rinjani хмари можуть зникнути за лічені хвилини, і ви опиняєтеся під сонцем саме тоді, коли найменше цього очікуєте. Погода там змінюється так швидко. Щойно ви були в тумані, а наступної миті вже під прямим тропічним сонцем на висоті.

Сонячний опік на висоті — це не просто незручність. Він прискорює зневоднення, може викликати жар і погано сон у таборі, а це безпосередньо впливає на спробу підйому на вершину. Ставтеся до захисту від сонця як до обов’язкового спорядження, поряд із налобним ліхтарем і теплим одягом. Ваше майбутнє «я» скаже вам спасибі, коли ви не лежатимете в наметі червоним, як рак, а всі інші відпочиватимуть перед ранковим штурмом.

Якщо ви легко обгораєте, покладіть у денний рюкзак гель алое вера або лосьйон після засмаги. Він майже нічого не важить і приємно відчувається після довгого дня в горах.