Puis-je avoir un coup de soleil sur le mont Rinjani ?

Écoutez, les coups de soleil à Rinjani sont presque garantis si vous n’êtes pas correctement protégé, et ils prennent les débutants au dépourvu à chaque fois. Le soleil là-haut est bien plus fort qu’au niveau de la mer car il y a moins d’atmosphère qui filtre les UV. Lorsque vous arrivez au bord du cratère, à environ 2 600 mètres d’altitude, et certainement au sommet de 3 726 mètres, vous êtes durement touché. Votre peau n’a aucune idée de ce qui s’en vient.

La roche volcanique pâle reflète la lumière du soleil vers vous par le bas, vous êtes donc cuit sous tous les angles. Sur Lombok-Indonesia.org, l’équipe dit toujours aux randonneurs d’appliquer un écran solaire à haut FPS avant de commencer et d’en réappliquer pendant les aires de repos. Le visage, les oreilles, le cou et le dos de vos mains sont des endroits que les gens oublient. Un chapeau ou une casquette à larges bords avec un rabat au niveau du cou est d’une grande aide, et des lunettes de soleil anti-UV sont indispensables.

De nombreux randonneurs font l’erreur de supposer que la couverture nuageuse offre une protection, mais sur Rinjani, les nuages ​​peuvent disparaître en quelques minutes, vous laissant exposé au moment où vous vous y attendez le moins. Le temps change si vite. Une minute, vous êtes dans la brume, la suivante, vous êtes sous le soleil tropical direct en altitude.

Les coups de soleil en altitude ne sont pas seulement inconfortables. Cela accélère la déshydratation et peut vous rendre fiévreux et mal dormir au camp, ce qui affecte directement votre tentative de sommet. Considérez la protection solaire comme un équipement essentiel, aux côtés de votre lampe frontale et de vos couches chaudes. Votre futur moi vous remerciera lorsque vous n’êtes pas allongé dans votre tente, vous sentant comme un homard pendant que tout le monde est reposé pour la poussée matinale.

Si vous brûlez facilement, mettez du gel d’aloe vera ou une lotion après-soleil dans votre sac à dos. Il ne pèse rien et procure une sensation incroyable après une longue journée en montagne.