هل يمكنني أن أحترق بالشمس على Mt. Rinjani؟

انظر، حروق الشمس على Rinjani شبه مؤكدة إذا لم تكن محميًا بشكل جيد، وهي تفاجئ المتسلقين لأول مرة في كل مرة. فالشمس هناك أقوى بكثير منها عند مستوى سطح البحر لأن الغلاف الجوي يُرشّح الأشعة فوق البنفسجية بدرجة أقل. وعندما تصل إلى حافة الفوهة على ارتفاع نحو 2,600 متر، وبالتأكيد عند القمة على ارتفاع 3,726 متر، ستتعرض لأشعة قوية. بشرتك لا تعرف ما الذي ينتظرها.

تعكس الصخور البركانية الفاتحة ضوء الشمس إلى أعلى نحوك من الأسفل، فأنت عمليًا تتعرض لها من كل الاتجاهات. في Lombok-Indonesia.org يُخبر الفريق المتسلقين دائمًا بوضع واقٍ من الشمس عالي عامل الحماية قبل البدء وإعادة وضعه خلال فترات الراحة. الوجه والأذنان والرقبة وظهر اليدين من أكثر المناطق التي ينساها الناس. تساعد القبعة العريضة الحواف أو القبعة ذات الغطاء الخلفي كثيرًا، والنظارات الشمسية الواقية من الأشعة فوق البنفسجية ضرورية.

يقع كثير من المتسلقين في خطأ افتراض أن الغيوم توفر حماية، لكن على Rinjani قد تختفي الغيوم في غضون دقائق، فتجد نفسك مكشوفًا عندما تكون أقل ما تتوقع. يتغير الطقس بهذه السرعة. قد تكون في الضباب في دقيقة، وتحت شمس استوائية مباشرة على الارتفاع في الدقيقة التالية.

حروق الشمس على الارتفاع ليست مجرد إزعاج. فهي تسرّع الجفاف، وقد تجعلك محمومًا ولا تنام جيدًا في المخيم، وهذا يؤثر مباشرةً على محاولتك للوصول إلى القمة. اعتبر الحماية من الشمس من المعدات الأساسية، إلى جانب المصباح الأمامي والطبقات الدافئة. ستشكرك نفسك المستقبلية حين لا تكون مستلقيًا في خيمتك تشعر وكأنك سلطعون محمّر بينما يكون الجميع الآخرون مرتاحين استعدادًا لصعود الصباح.

إذا كنت تحترق بسهولة، فاحمل جل الصبار أو لوشن ما بعد التعرض للشمس في حقيبة يومك. فهو لا يزن شيئًا ويمنحك إحساسًا رائعًا بعد يوم طويل على الجبل.