هل يمكن للحوامل تسلق Mt. Rinjani؟

لا. لا على الإطلاق. لا ينبغي للحوامل تسلق Mount Rinjani، وهذا ليس شيئاً نوصي به في Lombok-Indonesia.org تحت أي ظرف، مهما كانت لياقتك أو عزيمتك.

على ارتفاع 3,726 متراً يكون الأكسجين أرق بكثير مما هو عند مستوى سطح البحر. وهذا يضع ضغطاً إضافياً على جهازك القلبي الوعائي في الوقت نفسه الذي يتطلب فيه الحمل بالفعل حجماً أكبر من الدم ومن الناتج القلبي. ثم تضيف إلى ذلك أياماً متعددة من الصعود الحاد، وأرضية بركانية غير مستقرة تتطلب تعديلاً مستمراً للتوازن، وحرارة قمة متجمدة قد تؤثر في الدورة الدموية، وموقعاً نائياً لا توجد فيه خيارات إخلاء سريعة إذا حدثت مضاعفات.

التوصية الطبية الصادرة عن جميع تقريباً أطباء النساء والتوليد وأخصائيي طب الارتفاعات العالية واضحة: تجنبي التخييم على ارتفاعات عالية أثناء الحمل، خاصة في الأشهر المتأخرة حين تكون متطلبات التوازن والجهد القلبي مرتفعة أصلاً. فالجمع بين ضغط الارتفاع والجهد البدني المتواصل والتضاريس غير المتوقعة والوصول المحدود للطوارئ يخلق مستوى من المخاطر لا يوافق عليه أي طبيب مسؤول.

انتظري حتى ما بعد الولادة، وأعطي جسدك وقتاً للتعافي، ثم تعالي وتسلقي Rinjani بالشكل الصحيح مع Lombok-Indonesia.org. فالجبل موجود منذ آلاف السنين وسيظل موجوداً حين تكونين مستعدة. لا توجد جائزة تستحق المخاطرة بصحتك أو سلامة طفلك من أجل صورة على القمة.