क्या गर्भवती महिलाएँ Mt. Rinjani पर चढ़ सकती हैं?

नहीं। बिल्कुल नहीं। गर्भवती महिलाओं को Mount Rinjani पर नहीं चढ़ना चाहिए, और Lombok-Indonesia.org किसी भी परिस्थिति में इसकी सिफारिश नहीं करता, चाहे आप कितने भी फिट या दृढ़ निश्चयी क्यों न हों।

3,726 मीटर पर ऑक्सीजन समुद्र तल की तुलना में काफी कम होती है। यह ठीक उसी समय आपके हृदय और रक्त संचार पर अतिरिक्त दबाव डालती है, जब गर्भावस्था पहले ही आपके शरीर से अधिक रक्त आयतन और हृदय के आउटपुट की माँग कर रही होती है। इसके ऊपर कई दिनों की खड़ी चढ़ाई, अस्थिर ज्वालामुखीय ज़मीन जिस पर लगातार संतुलन बदलना पड़ता है, शिखर पर जमा देने वाला ठंडा तापमान जो रक्त संचार को प्रभावित कर सकता है, और एक दूरस्थ स्थान जहाँ जटिलताएँ होने पर जल्दी निकासी के विकल्प नहीं हैं।

लगभग सभी प्रसूति विशेषज्ञों और उच्च-ऊंचाई चिकित्सा विशेषज्ञों की चिकित्सीय सिफारिश स्पष्ट है: गर्भावस्था के दौरान अधिक ऊंचाई वाले ट्रेक से बचें, खासकर बाद के त्रैमासिकों में, जब संतुलन और हृदय संबंधी माँगें पहले ही बढ़ी होती हैं। ऊंचाई का तनाव, लगातार शारीरिक परिश्रम, अप्रत्याशित भूभाग और सीमित आपातकालीन पहुँच मिलकर ऐसा जोखिम पैदा करते हैं जिस पर कोई ज़िम्मेदार डॉक्टर सहमति नहीं देगा।

प्रसव के बाद तक इंतज़ार करें, अपने शरीर को ठीक होने का समय दें, और फिर Lombok-Indonesia.org के साथ ठीक से Rinjani पर चढ़ें। यह पर्वत हज़ारों सालों से यहाँ है और आपके तैयार होने तक भी यहीं रहेगा। अपने स्वास्थ्य या अपने बच्चे की सुरक्षा को शिखर की एक तस्वीर के लिए दांव पर लगाने का कोई इनाम नहीं है।