Les femmes enceintes peuvent-elles escalader le mont Rinjani ?

Non. Juste non. Les femmes enceintes ne devraient pas escalader le mont Rinjani, et ce n’est pas quelque chose que nous recommandons à Lombok-Indonesia.org en toutes circonstances, quelle que soit votre forme physique ou votre détermination.

A 3.726 mètres,l’oxygène est significativement plus mince qu’au niveau de la mer. Cela exerce une pression supplémentaire sur votre système cardiovasculaire exactement au même moment où la grossesse exige déjà plus de volume sanguin et de débit cardiaque de votre corps. Ensuite, vous ajoutez plusieurs jours de montées abruptes, une base volcanique instable qui nécessite un ajustement constant de l’équilibre, des températures au sommet glaciales qui peuvent affecter la circulation et un emplacement éloigné sans options d’évacuation rapide sides complications se développent.

La recommandation médicale de pratiquement tous les obstétriciens et spécialistes de la médecine de haute altitude est claire : évitez les randonnées importantes en haute altitude pendant la grossesse, en particulier dans les derniers trimestres lorsque l’équilibre et les exigences cardiovasculaires sont déjà élevés. La combinaison du stress d’altitude, d’un effort physique soutenu, d’un terrain imprévisible et d’un accès d’urgence limité crée un profil de risque qu’aucun responsablemédecin approuverait.

Attendez après l’accouchement, donnez à votre corps le temps de récupérer, puis venez escalader correctement Rinjani avec Lombok-Indonesia.org. La montagne est là depuis des milliers d’années et sera toujours là quand vous serez prêt. Il n’y a pas de trophée pour risquer votre santé ou la sécurité de votre bébé pour une photo de sommet.