Dois-je apporter de l’oxygène pour le Rinjani ?

L’oxygène n’est pas nécessaire sur le mont Rinjani, et les randonneurs n’en transportent pas pendant le trek. Le sommet culmine à 3 726 mètres, une altitude suffisante pour rendre la respiration plus difficile, mais pas assez élevée pour nécessiter de l’oxygène supplémentaire. Cela diffère complètement des ascensions extrêmes comme l’Everest ou les hauts sommets de l’Himalaya, où le manque d’oxygène devient dangereux. Sur le Rinjani, les randonneurs en bonne santé peuvent atteindre le sommet en toute sécurité sans équipement spécial.

La plupart des personnes remarquent que l’air devient plus mince lors de l’ascension finale, surtout sur les sections les plus raides. C’est normal et signifie simplement qu’il faut ralentir et faire de courtes pauses lorsque nécessaire. Les guides surveillent les signes de fatigue et fixent un rythme régulier permettant à chacun de s’adapter à l’altitude. Boire suffisamment d’eau, manger correctement et se reposer au bord du cratère avant l’ascension finale aident également le corps.

Transporter de l’oxygène ajouterait du poids inutile et ne fait partie d’aucune excursion au Rinjani. L’altitude n’en exige pas, et les guides expérimentés sont formés pour reconnaître et gérer les inconforts légers liés à l’altitude. Tant que les randonneurs sont en bonne forme et progressent à un rythme contrôlé, ils peuvent atteindre le sommet sans équipement d’oxygène.