Muss ich Sauerstoff zum Rinjani mitnehmen?

Sauerstoff wird am Mount Rinjani nicht benötigt, und Wanderer tragen ihn während des Treks nicht mit. Der Gipfel liegt auf 3.726 Metern – hoch genug, um das Atmen anstrengender zu machen, aber nicht annähernd hoch genug, um zusätzlichen Sauerstoff erforderlich zu machen. Dies unterscheidet sich deutlich von extremen Höhenbergsteigen wie am Everest oder in den Hochalpen des Himalaya, wo der Sauerstoffgehalt gefährlich niedrig wird. Auf dem Rinjani können gesunde Wanderer den Aufstieg sicher ohne Spezialausrüstung bewältigen.

Die meisten Menschen bemerken, dass die Luft beim Gipfelanstieg dünner wirkt, besonders in den steilen letzten Abschnitten. Das ist völlig normal und bedeutet lediglich, dass man langsamer gehen und bei Bedarf kurze Pausen einlegen sollte. Die Guides achten auf Anzeichen von Erschöpfung und halten ein gleichmäßiges Tempo ein, das allen hilft, sich an die Höhe anzupassen. Ausreichend Wasser zu trinken, regelmäßig zu essen und sich am Kraterrand vor dem Gipfelversuch auszuruhen, unterstützt den Körper ebenfalls.

Zusätzlichen Sauerstoff mitzunehmen würde nur unnötiges Gewicht verursachen und ist kein Bestandteil irgendeiner Rinjani-Tour. Die Höhe des Berges macht ihn nicht erforderlich, und erfahrene Guides sind darin geschult, leichte Höhenunverträglichkeiten zu erkennen und zu managen. Solange Wanderer in angemessener körperlicher Verfassung sind und den Aufstieg in kontrolliertem Tempo durchführen, kann der Gipfel des Rinjani sicher ohne Sauerstoffausrüstung erreicht werden.