Genellikle gerekmez. İrtifa zorlayıcıdır ama doğru tempo, mola ve hidrasyonla çoğu sağlıklı kişi oksijensiz tamamlayabilir.
Lisanslı, iyi yorumlu ve acil durum planı net operatör seçmek güvenliği ciddi artırır.
İpucu: Kronik rahatsızlığınız varsa seyahatten önce doktorunuza danışın.

