Ist der Mt. Rinjani während der Schwangerschaft sicher?

Der Rinjani gilt während der Schwangerschaft nicht als sicher, und Mediziner raten fast einhellig davon ab, während der Schwangerschaft in großer Höhe zu trekken, wegen der Kombination aus körperlicher Belastung und den Risiken der abgelegenen Lage. Das ist keine übertriebene Vorsicht, sondern gesunder medizinischer Menschenverstand.

Auf 3,726 Metern beträgt der Sauerstoffgehalt etwa 60 Prozent dessen, was du auf Meereshöhe einatmen würdest. Dein Herz-Kreislauf-System arbeitet während der Schwangerschaft ohnehin schon härter, um dich und das sich entwickelnde Baby zu versorgen, und die Höhe sorgt dafür, dass es noch stärker gefordert wird, um dieselbe Sauerstoffversorgung zu gewährleisten. Das steile vulkanische Geröll, der unsichere Untergrund und die kalten Nachttemperaturen erhöhen die körperliche Belastung, die bei gefährdeten Personen Komplikationen auslösen kann, von erhöhtem Blutdruck bis hin zu einer Frühgeburt.

Hinzu kommt das Problem des Notfallzugangs, das eine Schwangerschaft am Rinjani besonders riskant macht. Wenn etwas schiefgeht, bedeutet eine Evakuierung, steiles vulkanisches Gelände zu Fuß hinabzusteigen und dann per Landtransport Krankenhäuser zu erreichen. Das dauert unter besten Umständen Stunden. Ohne Hubschrauberrettung gibt es keine Abkürzung, falls du ernste Symptome entwickelst, die sofortige medizinische Behandlung erfordern.

Aus all diesen Gründen empfiehlt Lombok-Indonesia.org Schwangeren den Rinjani in keinem Stadium der Schwangerschaft ausdrücklich nicht. Der Berg wird auch nach deiner Schwangerschaft noch da sein. Genieße ihn dann, wenn du sicher und in vollem Umfang klettern kannst, ohne die zusätzlichen Risiken, die eine Schwangerschaft für eine ohnehin anspruchsvolle Expedition mit sich bringt.