Bolehkah saya terbakar matahari di Mt. Rinjani?

Tengok, terbakar matahari di Rinjani hampir pasti berlaku jika anda tidak dilindungi dengan betul, dan ia sentiasa memerangkap pendatang kali pertama tanpa amaran. Matahari di sana jauh lebih kuat berbanding di paras laut kerana lebih sedikit atmosfera menapis UV. Apabila anda sampai di bibir kawah sekitar 2,600 meter, dan lebih-lebih lagi di puncak 3,726 meter, anda akan terkena cahaya dengan kuat. Kulit anda tidak tahu apa yang bakal berlaku.

Batu gunung berapi yang pucat memantulkan cahaya matahari ke atas anda dari bawah, jadi anda pada dasarnya terbakar dari setiap sudut. Di Lombok-Indonesia.org, pasukan kami sentiasa memberitahu pendaki supaya menyapu krim pelindung matahari berfaktor SPF tinggi sebelum mula dan mengulanginya semasa berhenti rehat. Muka, telinga, leher dan belakang tangan ialah bahagian yang sering dilupakan. Topi bertepi lebar atau topi dengan kain pelindung leher membantu banyak, dan cermin mata hitam dengan perlindungan UV adalah satu keperluan.

Ramai pendaki tersilap menganggap litupan awan memberikan perlindungan, tetapi di Rinjani, awan boleh hilang dalam masa beberapa minit, meninggalkan anda terdedah apabila anda paling tidak menjangka. Cuaca berubah dengan sangat pantas. Sebentar tadi anda berada dalam kabus, dan seterusnya anda berada di bawah cahaya matahari tropika yang terik di ketinggian.

Terbakar matahari di ketinggian bukan sekadar tidak selesa. Ia mempercepatkan dehidrasi dan boleh menyebabkan demam serta tidur yang tidak lena di kem, yang secara langsung menjejaskan percubaan anda ke puncak. Anggaplah perlindungan matahari sebagai peralatan penting, sama seperti lampu kepala dan lapisan hangat. Diri anda pada masa hadapan akan berterima kasih apabila anda tidak berbaring di dalam khemah dalam keadaan merah seperti udang sementara semua orang lain berehat untuk pendakian pagi.

Jika anda mudah terbakar, bawa gel lidah buaya atau losen selepas matahari dalam beg galas harian anda. Ia tidak berat dan terasa sangat menyegarkan selepas hari yang panjang di gunung.