Bisakah saya terbakar sinar matahari di Gunung Rinjani?

Lihat, sengatan matahari di Rinjani hampir pasti terjadi jika Anda tidak terlindungi dengan baik, dan hal ini selalu membuat para pemula lengah. Sinar matahari di atas sana jauh lebih kuat dibandingkan di permukaan laut karena lebih sedikit atmosfer yang menyaring sinar UV. Saat Anda berada di tepi kawah sekitar 2.600 meter, dan pastinya di puncak 3.726 meter, Anda terkena pukulan keras. Kulit Anda tidak tahu apa yang akan terjadi.

Batuan vulkanik pucat memantulkan sinar matahari kembali ke arah Anda dari bawah, jadi pada dasarnya Anda terpanggang dari segala sudut. Di Lombok-Indonesia.org, tim selalu memberi tahu para trekker untuk menggunakan tabir surya dengan SPF tinggi sebelum memulai dan menggunakannya kembali saat istirahat. Wajah, telinga, leher, dan punggung tangan adalah tempat yang sering dilupakan orang. Topi bertepi lebar atau topi dengan penutup leher sangat membantu, dan kacamata hitam pelindung UV adalah suatu keharusan.

Banyak pendaki yang salah berasumsi bahwa tutupan awan memberikan perlindungan, namun di Rinjani, awan bisa menghilang dalam hitungan menit, sehingga Anda akan terekspos di saat yang tidak Anda duga. Cuaca berubah begitu cepat. Satu menit Anda berada dalam kabut, berikutnya Anda berada di bawah sinar matahari tropis langsung di ketinggian.

Terbakar sinar matahari di ketinggian bukan hanya membuat tidak nyaman. Hal ini mempercepat dehidrasi dan dapat membuat Anda demam dan kurang tidur di perkemahan, yang secara langsung memengaruhi upaya Anda mencapai puncak. Perlakukan pelindung sinar matahari sebagai perlengkapan penting, tepat di samping lampu depan dan lapisan hangat Anda. Diri masa depan Anda akan berterima kasih ketika Anda tidak berbaring di tenda dengan perasaan seperti lobster sementara orang lain beristirahat untuk latihan pagi.

Jika Anda mudah terbakar, masukkan gel lidah buaya atau losion setelah berjemur ke dalam tas harian Anda. Tidak berbobot apa pun dan terasa luar biasa setelah hari yang panjang di gunung.