Ali je Mt. Rinjani varen za starejše?

Starejši se na Rinjani vzpenjajo ves čas, starost sama po sebi tukaj pravzaprav ni odločilni dejavnik. Odločilne so telesna pripravljenost in priprava. Pri Lombok-Indonesia.org smo vodili pohodnike, stare 60 let in celo 70 let, ki so uspešno dosegli vrh in se imeli odlično. Nekaterim mlajšim popotnikom, starim okoli 30 let, smo tudi svetovali, naj razmislijo o lažjih alternativah, ko je bila njihova kondicija očitno nezadostna za pred njimi ležeče zahteve.

Gora ne razlikuje po starosti. Razlikuje po pripravi, tempu in telesni kondiciji. Starejši, ki redno hodijo, brez zadihanosti premagajo stopnice in na splošno ohranjajo aktiven življenjski slog, običajno trek zmorejo brez težav. Tisti, ki so nedejavni in upajo, da jih bo volja nekako pripeljala čez, se običajno mučijo, ne glede na to, koliko rojstnih dni so že praznovali.

Za starejše pohodnike je paket 3D2N Full Experience skoraj vedno boljša izbira kot stisnjen 2D1N vzpon na vrh. Dodatni dan omogoča počasnejši skupni tempo, več odmorov in boljši čas za okrevanje med najzahtevnejšimi odseki. Vzpon na vrh v dveh dneh obremenjuje sklepe, energijske rezerve in duševno vzdržljivost ne glede na starost.

Glavni pomisleki za starejše so iskreno enaki kot za vse ostale: strm grušč na vrhu v mrzlem zgodnjem jutru, dolgi spusti, ki obremenjujejo kolena in kolke, ter osnovni pogoji kampiranja brez tuširanja in s preprostimi stranišči. Če se s temi realnostmi strinjate in ste iskreno opravili telesno pripravo, vam starost ne sme preprečiti poti.

Z nami se iskreno pogovorite o svojem športnem ozadju, morebitnih zdravstvenih težavah, zdravilih in pohodniških izkušnjah. Dali vam bomo jasen nasvet, ali je Rinjani za vašo situacijo smiseln ali je bolj primerna alternativa, kot sta Nangi Hill ali Pergasingan Hill. Brez egocentrizma. Želimo, da imate res odlično izkušnjo, ne pa nesrečnega mučenja, po katerem ste poškodovani ali obžalujete.