Kann ich auf dem Mt. Rinjani Laufschuhe tragen?

Das Tragen von Laufschuhen auf Rinjani wird nicht empfohlen. Obwohl es technisch möglich ist, erhöht es das Risiko von Verletzungen und Beschwerden erheblich. Laufschuhe sind für flache, vorhersehbare Oberflächen wie Straßen und präparierte Wege konzipiert, wo Dämpfung und Leichtigkeit im Vordergrund stehen. Rinjani ist ein Vulkan, kein Joggingpfad.

Der Berg erfordert seitliche Knöchelstabilität, stabilen Zehenschutz und guten Profilgriff auf losem Vulkangeröll und scharfen Felsen. Die weichen Schaumstoffsohlen komprimieren sich auf felsigem Gelände ungleichmäßig, was zu einem schlechten Gleichgewicht führt, und durch das niedrige Design sind Ihre Knöchel dem Risiko von Rollen und Drehungen ausgesetzt. Beim Gipfelanstieg, bei dem jeder Schritt im losen Schotter nach hinten rutscht, wird der Mangel an Traktion richtig gefährlich.

Auf Lombok-Indonesia.org haben die Guides gesehen, dass zu viele Wanderer Probleme mit ungeeignetem Schuhwerk haben, und sie werden Ihnen dringend empfehlen, Wanderschuhe zu tragen, wenn Sie welche haben. Sie haben miterlebt, wie Menschen unter dem Abstieg litten, weil sie diesen Rat ignorierten.

Wenn Laufschuhe Ihre einzige Option sind, stellen Sie sicher, dass sie dicke Sohlen und ein gutes Profil haben, aber seien Sie sich darüber im Klaren, dass Sie damit unnötige Risiken eingehen. Es bilden sich leichter Blasen, die Füße ermüden schneller und der Abstieg wird ohne den Halt geeigneter Stiefel zu einer kniebelastenden Tortur. Tun Sie sich selbst einen Gefallen und besorgen Sie sich, wenn möglich, richtige Stiefel. Dein zukünftiges Ich wird es dir danken, wenn du die letzten Kilometer nicht humpelst.