Jaki poziom kondycji jest potrzebny na trekking na Rinjani?

Potrzebujesz umiarkowanej do dobrej kondycji: kilka godzin marszu po nierównym terenie, podejścia z lekkim bagażem i odporność na wysokość.

Wskazówka: Idź swoim tempem, pij regularnie wodę i zgłaszaj przewodnikowi objawy wysokości.