Какая физическая форма нужна для трека на Ринджани?

Нужна средняя или хорошая физическая форма: способность идти несколько часов по пересечённой местности и подниматься с лёгким рюкзаком на высоте.

Совет: Идите в своём темпе, пейте воду регулярно и сразу сообщайте гиду о симптомах высоты.