Вода з природних джерел інколи придатна для пиття, але це залежить від місця. Найбезпечніше пити бутильовану або очищену воду, яку забезпечує трекінг-команда.
У організованих турах команда зазвичай забезпечує питну воду (бутильовану або очищену). Не пийте воду з потоків без обробки.
Порада: Візьміть багаторазову пляшку або гідратор і пийте часто невеликими ковтками.

