Да, из‑за высоты возможны симптомы горной болезни; медленный набор высоты, вода и отдых помогают снизить риск.
Совет: Идите в своём темпе, пейте воду регулярно и сразу сообщайте гиду о симптомах высоты.

Да, из‑за высоты возможны симптомы горной болезни; медленный набор высоты, вода и отдых помогают снизить риск.
Совет: Идите в своём темпе, пейте воду регулярно и сразу сообщайте гиду о симптомах высоты.
Базовый лагерь Lombok-Indonesia.org, Senaru