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क्या रिन्जानी पर हाई एल्टीट्यूड/ऊँचाई की बीमारी हो सकती है?

हाँ, ऊँचाई के कारण हाई एल्टीट्यूड सिम्पटम (सिरदर्द, मतली आदि) हो सकते हैं; धीमी गति, पानी और आराम से जोखिम कम होता है।

टिप: अपनी गति धीमी रखें, नियमित पानी पिएँ, और ऊँचाई के लक्षण हों तो तुरंत गाइड को बताएं।

Lombok-Indonesia.org बेसकैंप, Senaru

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