क्या अस्थमा के रोगी Mt. Rinjani पर चढ़ सकते हैं?

अस्थमा वाले लोग संभवतः Rinjani पर चढ़ सकते हैं, लेकिन कृपया इसे हल्के में न लें, और समुद्र तल पर आप आम तौर पर कैसा महसूस करते हैं, उसके आधार पर अनुमान न लगाएँ। पहले अपने डॉक्टर से वास्तविक बातचीत करनी होगी, और आपको ईमानदारी से यह बताना होगा कि रोज़मर्रा की ज़िंदगी में आपका अस्थमा वास्तव में कितना नियंत्रण में है।

3,726 मीटर पर हवा काफी पतली होती है और हर साँस के लिए आपके फेफड़ों को अधिक मेहनत करनी पड़ती है। तीखी चढ़ाई वाले हिस्सों पर लगातार परिश्रम, खासकर ठंडी सुबह 2 से 3 बजे की शिखर-चढ़ाई के दौरान, उन लोगों में भी लक्षण पैदा कर सकता है जिनका अस्थमा घर पर आम तौर पर बहुत अच्छी तरह नियंत्रित रहता है। ठंडी हवा कई अस्थमा रोगियों के लिए ज्ञात ट्रिगर है, और शिखर की सुबह घंटों तक फेफड़ों पर केवल ठंडी हवा का प्रहार होता है।

अगर आपके डॉक्टर इस तरह के अभियान के लिए आपको मंज़ूरी दें, तो जितनी आपको लगती है उससे अधिक दवाइयाँ साथ लेकर चलें। सुनिश्चित करें कि आपके साथी यात्रियों और गाइड को आपकी स्थिति, आपका इनहेलर कहाँ है, और आपके आम लक्षण कैसे दिखते हैं, इसकी जानकारी हो। 3D2N Full Experience पैकेज कठिन दिनों के बीच अनुकूलन और आराम के लिए अधिक समय देता है, जिससे जल्दबाज़ी वाले और सिकुड़े हुए 2D1N विकल्प की तुलना में श्वसन पर कुल दबाव कम होता है।

Lombok-Indonesia.org ने ऐसे अस्थमा रोगी ट्रेकरों का मार्गदर्शन किया है, जिन्होंने उचित तैयारी और यथार्थवादी गति के साथ पूरी तरह ठीक प्रदर्शन किया। हमारे पास ऐसे लोग भी रहे हैं जिन्हें लक्षण बढ़ने पर, जो ऊँचाई पर दवा से नियंत्रित न हो सके, वापस लौटना पड़ा। मुख्य बात है ईमानदार आत्म-मूल्यांकन, उचित चिकित्सीय मार्गदर्शन और ठोस तैयारी, सिर्फ सकारात्मक सोच नहीं। आपके फेफड़ों को आपके संकल्प की परवाह नहीं है। उन्हें ऑक्सीजन की परवाह है, और वहाँ ऊपर उसकी कमी है।