¿Pueden las personas con asma escalar el monte Rinjani?

Las personas con asma potencialmente pueden escalar Rinjani, pero no lo tome a la ligera ni haga suposiciones basadas en lo bien que se siente normalmente al nivel del mar. Primero necesita una conversación real con su médico y debe ser brutalmente honesto acerca de qué tan bien controlada está su asma en el día a día.

A 3.726 metros, el aire es notablemente más fino y los pulmones tienen que trabajar más en cada respiración. Ese esfuerzo sostenido en tramos cuesta arriba empinados, especialmente durante el gélido ascenso a la cima entre las 2 y las 3 de la madrugada, puede desencadenar síntomas incluso en personas cuyo asma normalmente está muy bien controlada en casa. El aire frío es un desencadenante conocido para muchos asmáticos, y la mañana en la cumbre no es más que aire frío que llega a los pulmones durante horas.

Si su médico lo autoriza para este tipo de expedición, venga preparado con más medicamentos de los que cree que necesitará. Asegúrese de que sus compañeros de viaje y su guía sepan acerca de su afección, dónde está su inhalador y cuáles son sus síntomas típicos. El paquete 3D2N Full Experience le brinda más tiempo para aclimatarse y recuperarse entre días exigentes, lo que reduce el estrés respiratorio general en comparación con la opción 2D1N apresurada y comprimida.

Lombok-Indonesia.org ha guiado a excursionistas asmáticos a quienes les fue absolutamente bien con la preparación adecuada y un ritmo realista. También hemos tenido otros que necesitaron regresar cuando los síntomas empeoraron más allá de lo que los medicamentos podían controlar en la altitud. La clave es una autoevaluación honesta, una orientación médica adecuada y una preparación sólida. No son ilusiones. A tus pulmones no les importa tu determinación. Les importa el oxígeno y hay menos disponible allí arriba.