ได้ มื้ออาหารปราศจากกลูเตนสามารถจัดให้ในทริป Rinjani ได้เมื่อแจ้งล่วงหน้า และสำหรับคนส่วนใหญ่ที่หลีกเลี่ยงกลูเตนด้วยความชอบหรือการแพ้ ภูเขานี้จริงๆ เป็นที่ที่กินได้ง่าย ข้าวเป็นแกนหลักของครัวอินโดนีเซีย ดังนั้นเมนูทริปที่สร้างจากข้าว ไข่ ผักสด ไก่ ผลไม้ และขนมจากข้าว หลีกเลี่ยงข้าวสาลีได้โดยไม่ต้องใช้ส่วนผสมทดแทนแปลกๆ
ข้อควรระวังสำคัญสำหรับผู้เป็นโรคซีลิแอค ไม่ใช่แค่ความชอบ เมนูแคมป์ที่เผยแพร่ของ Rinjani พึ่งข้าวสาลีมาก บะหมี่ผัด แพนเค้ก ขนมปัง และสปาเก็ตตี้เป็นรายการมาตรฐาน และเตาเดียวกับอุปกรณ์ที่ใช้ร่วมกันในครัวแคมป์หมายความว่าการปนเปื้อนข้ามเป็นไปได้แม้พ่อครัวจะเปลี่ยนจาน คำขอเมนูปราศจากกลูเตนทำได้ง่าย แต่การรับประกันการไม่มีการปนเปื้อนข้ามอย่างเข้มงวดทางการแพทย์เป็นสิ่งที่ครัวแคมป์ห่างไกลให้ไม่ได้อย่างซื่อตรง และควรสงสัยผู้ประกอบการที่เสนอให้โดยไม่อธิบายขั้นตอน
ดังนั้นให้ถามคำถามเฉพาะก่อนจ่ายเงิน ใครซื้อวัตถุดิบ และซอสบรรจุ เครื่องปรุง และขนมตรวจทีละฉลากได้หรือไม่ เพราะซีอิ๊ว ซอสหอยนางรม และผงปรุงรสมักซ่อนข้าวสาลี พ่อครัวใช้กระทะและอุปกรณ์แยกสำหรับมื้อของคุณได้หรือไม่ จะเกิดอะไรขึ้นหากวัตถุดิบที่วางแผนไว้หาซื้อไม่ได้ที่ตลาด Sembalun ในวันจับจ่าย คำตอบที่คุณต้องการคือคำตอบเฉพาะและเป็นลายลักษณ์อักษร คำตอบที่ควรทำให้คุณกังวลคือคำว่าได้อย่างร่าเริงโดยไม่มีรายละเอียดรองรับ
เราวางแผนเมนูปราศจากกลูเตนให้แขกเป็นกิจวัตรเมื่อได้รับแจ้ง: ข้าวผัดเป็นอาหารเช้า ไก่ย่างและผัก ผลไม้ และแครกเกอร์ข้าวในถุงขนมแทนขนมปังและบิสกิต พร้อมให้ทีมแยกส่วนของคุณออกจากหม้อบะหมี่ของกลุ่ม หากคุณเป็นโรคซีลิแอคไม่ใช่เพียงเลี่ยงด้วยทางเลือก บอกเราให้ชัดเจน เพราะจะเปลี่ยนรายการซื้อและขั้นตอนการทำอาหาร และนำเสบียงสำรองเล็กๆ ไว้สำหรับตนเอง เมื่อทั้งสองฝ่ายซื่อตรงแบบนี้ การกินได้ดีตลอดสามวันบนภูเขานี้เป็นปัญหาที่แก้ได้แล้ว

