林贾尼山最难的部分是什么？

询问任何登上过林贾尼山的人，他们几乎都会说同样的话：冲顶。不是整个长途跋涉。经过一天艰苦的徒步旅行和一夜寒冷、不舒服的睡眠之后，从凌晨 2:00 或 3:00 开始，在寒冷的温度下攀登松散的火山碎石，通常是在风和黑暗中，攀爬两到三个小时。这不仅仅是身体上的困难。这种精神上的疲惫几乎让所有人都感到惊讶。

碎石意味着每前进一步都要消耗两倍的能量。你可以看到山顶正在以令人痛苦的速度慢慢逼近。你的身体又冷又累，并且质疑自己为什么要这样做。但冲顶并不是唯一困难的部分。下降对膝盖和关节来说是残酷的，尤其是从火山口边缘回到村庄的长下坡。

能够顺利上坡的徒步旅行者经常会发现自己在下坡时会感到更加痛苦。寒冷的夜晚是另一个被低估的挑战。当气温降至冰点以下时，在海拔 2,600 米的帐篷里睡觉并不能让人安宁。你醒来时浑身僵硬、寒冷，并且在最艰难的一天里恢复得比你想象的要差。

海拔虽然不高，但足以引起一些徒步旅行者头痛和恶心，这让一切变得更加困难。在 Lombok-Indonesia.org，我们告诉客户最难的部分因人而异。对于某些人来说，这是物理上的顶峰推动。对于其他人来说，这是凌晨 2:00 从温暖的睡袋中爬出来的心理游戏。

对于其他人来说，当周围的每个人都在受苦时，保持士气是社会挑战。我们的导游经过培训可以帮助解决所有这些问题。他们知道什么时候该推动，什么时候鼓励，什么时候讲笑话，什么时候让别人坐下五分钟。当你不再独自面对时，最困难的部分就会变得容易处理。