Hvordan træner man til Mount Rinjani?

Start 2–6 uger før: lange gåture, trapper/bakker, benstyrke og udholdenhed, og øv med rygsæk for at vænne kroppen til belastningen.

Praktisk tip: Vælg en seriøs, licenseret operatør for bedre sikkerhed, logistik og en mere behagelig oplevelse.