Rinjani trekking için nasıl antrenman yapılır?

Yola çıkmadan 2–6 hafta önce antrenman yapın: uzun yürüyüşler, merdiven/yokuş, bacak kuvveti ve sırt çantasıyla yürüyüş pratiği.

İpucu: Hedefinize (zirve, göl veya ikisi) göre rota seçin ve lisanslı bir ekiple daha güvenli, konforlu bir deneyim yaşayın.