Що станеться, якщо я підверну кісточку на Mt. Rinjani?

Якщо ви підвернете кісточку під час трекінгу з Lombok-Indonesia.org, гід одразу зупинить групу, щоб оцінити ступінь травми. Він надасть базову першу допомогу: накладе еластичний бинт, підніме ногу й прикладе холод, якщо є можливість. Потім визначить, чи можете ви продовжити шлях із підтримкою або маєте спуститися. Більшість підвертань на Rinjani — це легкі розтягнення, спричинені невдалим кроком по нерівній вулканічній породі або сипучому гравію. З підтягувальним бинтом, трекінговими палицями для стійкості та повільнішим темпом багато трекерів можуть продовжити шлях до наступного табору або навіть до початку стежки. Наші гіди мають базові медикаменти, включно з бинтами, антисептиком і протизапальними препаратами.

Якщо травма серйозніша і ви не можете спиратися на ногу, гід організує носіїв, які допоможуть із денним рюкзаком, надаватимуть фізичну підтримку на складних ділянках і допоможуть безпечно спуститися. У крайніх випадках, коли ходити неможливо, можна організувати евакуацію на ношах до найближчої точки доступу, де чекає автомобіль. Це повільно і вимагає багато праці на крутій місцевості. Чесність щодо рівня болю критично важлива. Опухлина кісточка, яка спочатку здається терпимою, може погіршитися протягом годин продовженого підйому.

Довіряйте судженню свого гіда щодо того, чи продовжувати, сповільнитися або повністю повернутися. Пріоритетом команди завжди є ваше довгострокове благополуччя, а не негайне досягнення мети трекінгу. Вони вже мали справу з подібним сценарієм і точно знають, що робити.