Wat gebeurt er als ik mijn enkel verdraai op de berg Rinjani?

Als u tijdens een trekking met Lombok-Indonesia.org uw enkel verdraait, stopt uw gids de groep onmiddellijk om de ernst te beoordelen. Ze passen elementaire eerste hulp toe, zoals het omwikkelen met een elastisch verband, het optillen van de voet en het aanbrengen van koude indien beschikbaar. Vervolgens bepalen zij of u verder kunt met ondersteuning of dat u moet afdalen. De meeste enkelverdraaiingen bij Rinjani zijn milde verstuikingen die worden veroorzaakt door onhandig stappen op oneffen vulkanisch gesteente of los grind. Met een steunbandage, trekkingstokken voor stabiliteit en een langzamer tempo kunnen veel trekkers langzaam doorgaan naar het volgende kamp of zelfs helemaal naar de trailhead. Onze gidsen hebben medische basisbenodigdheden bij zich, waaronder verbandmiddelen, antiseptische en ontstekingsremmende medicijnen.

Als de blessure ernstiger is en u geen gewicht op de voet kunt dragen, zal de gids ervoor zorgen dat dragers u helpen met uw dagrugzak, fysieke ondersteuning bieden op moeilijke stukken en u helpen veilig af te dalen. In extreme gevallen waarin lopen onmogelijk is, kan een brancardevacuatie worden georganiseerd naar het dichtstbijzijnde toegangspunt waar een voertuig wacht. Dat is langzaam en arbeidsintensief op steil terrein. Eerlijkheid over uw pijnniveau is van cruciaal belang. Een gezwollen enkel die in eerste instantie beheersbaar aanvoelt, kan na urenlang wandelen verergeren.

Vertrouw op het oordeel van uw gids over de vraag of u doorgaat, langzamer gaat of helemaal terugkeert. De prioriteit van het team is altijd uw welzijn op de lange termijn boven het directe doel van het voltooien van de trektocht. Ze hebben dit scenario eerder behandeld en weten precies wat ze moeten doen.