Ali lahko na Mt. Rinjani dobim gorsko bolezen?

Da, gorska bolezen je na Mount Rinjani mogoča, vendar je na višini 3,726 metrov običajno blažja kot na višjih vrhovih. Večina pohodnikov ne bo doživela resne gorske bolezni, vendar so simptomi, kot so glavoboli, rahla slabost, utrujenost in kratka sapa, precej pogosti, zlasti med vzponom na vrh. Tveganje je večje, če se vzpenjate prehitro brez ustrezne aklimatizacije, zato priporočamo paket 3D2N Full Experience pred strnjenim paketom 2D1N Summit za pohodnike, ki jih skrbi višina. Vrh Rinjanija je tehnično pod pragom, kjer resna gorska bolezen postane pogosta, ki se za večino ljudi običajno začne pri približno 3,500 do 4,000 metrih. Vendar je individualna dovzetnost zelo različna.

Nekateri ljudje dobijo glavobol na 2,500 metrih. Drugi se na 4,000 metrih počutijo dobro. Pri tem igrajo vlogo dejavniki, kot so hitrost vzpenjanja, raven hidracije, kakovost spanja in ali ste nazadnje bili na višini. Dehidracija poslabša simptome gorske bolezni, mnogi pohodniki pa na višini ne pijejo dovolj, ker se jim ne zdi, da bi bili žejni. Naši vodniki pri Lombok-Indonesia.org so usposobljeni za zgodnje prepoznavanje simptomov gorske bolezni.

Pri strankah spremljajo glavobole, vrtoglavico, slabost in nenavadno utrujenost. Če so simptomi blagi, pogosto izginejo s počitkom, hidracijo in počasnejšim tempom. Če se simptomi poslabšajo, je zdravljenje spust, naši vodniki pa te odločitve ne bodo odlašali. Dobra novica je, da je na Rinjaniju spust vedno mogoč v nekaj urah, kar s profesionalnim vodenjem resne zaplete zelo malo verjetne.