人们在林贾尼山会食物中毒吗？

当您与专业操作员一起徒步旅行时，食物中毒的情况相当罕见，但这并非不可能，而且多日的山地徒步旅行的后果可能会很严重。 Lombok-Indonesia.org 的团队使用煮沸或过滤的水在营地准备新鲜的饭菜，搬运工遵循他们在多年经验中形成的卫生习惯。他们非常重视这一点，因为生病的徒步旅行者无法完成这条路线。

餐食是简单的印尼菜肴，如炒饭、面条、蔬菜和鸡蛋，全部在营地炉灶上彻底煮熟。徒步旅行者有时会遇到麻烦的是，他们在徒步前在寄宿家庭吃了不适合自己的街头小吃，或者接受了沿途卫生标准可能不同的其他团体的零食。注意前一天吃的东西。

山区环境也会加速腐败，因此您个人携带的任何物品都应密封保存，不易腐烂。如果您的胃很敏感，请坚持食用所提供的膳食，并避免在徒步旅行之前或途中尝试不熟悉的食物。

导游携带治疗胃部不适的基本药物，并会监测任何看起来不适的人。预防食物中毒主要是相信既定的膳食计划，而不是在冷藏和清洁水有限的情况下临时使用外部食物。你的直觉会感谢你保持简单。

尽可能洗手，如果其他徒步团体向您提供食物，请礼貌地拒绝。这不是粗鲁，而是聪明。