린자니산에서는 사람들이 식중독에 걸리나요?

전문 운전자와 함께 트레킹할 때 식중독은 매우 드물지만 불가능한 것은 아니며 며칠 간의 산악 트레킹의 결과는 어려울 수 있습니다. Lombok-Indonesia.org의 팀은 끓인 물이나 정수된 물을 사용하여 캠프에서 신선한 식사를 준비하고 포터는 수년간의 경험을 통해 개발한 위생 관행을 따릅니다. 아픈 트레커는 루트를 완주할 수 없기 때문에 그들은 이것을 심각하게 받아들입니다.

식사는 볶음밥, 국수, 야채, 계란 등 간단한 인도네시아 요리로, 모두 캠프 스토브에서 철저하게 조리됩니다. 트레커들이 때때로 문제에 부딪히는 경우는 트레킹 전에 홈스테이에서 자신에게 맞지 않는 길거리 음식을 먹거나 트레일에서 위생 기준이 다를 수 있는 다른 그룹의 간식을 받는 것입니다. 전날 먹는 음식에 주의하세요.

산악 환경은 부패를 가속화하므로 개인적으로 가져오는 모든 것은 밀봉되고 부패하지 않아야 합니다. 위장이 민감한 경우에는 제공된 식사를 준수하고 트레킹 직전이나 트레킹 도중 익숙하지 않은 음식을 실험하는 것을 피하세요.

가이드는 위장 장애를 위한 기본 약품을 소지하고 몸이 불편해 보이는 사람을 모니터링합니다. 식중독 예방은 냉장보관과 깨끗한 물이 부족한 외부 음식을 즉석에서 먹기보다는 정해진 식사 계획을 신뢰하는 것이 가장 중요합니다. 당신의 직감은 단순하게 유지해 주셔서 감사할 것입니다.

가능하면 손을 씻고, 다른 트레킹 그룹에서 음식을 제공받는 경우 정중하게 거절하세요. 무례한 게 아니라 똑똑해요.