Kilolu insanlar Mt. Rinjani'ye tırmanabilir mi?

Evet, kilolu bireyler Mount Rinjani'ye başarıyla tırmanabilir ve tırmanmaktadır. Lombok-Indonesia.org olarak her beden tipinden yürüyüşçüyü zirveye kadar götürdük. Belirleyici faktör tartıdaki ağırlığınız değildir. Kardiyovasküler kondisyonunuz, eklem sağlığınız ve zihinsel kararlılığınızdır. Daha ağır yürüyüşçülerin 3D2N paketini tamamlayıp her dakikasından keyif aldığını gördük. Kondisyonsuz olduğu için zorlanan, nispeten zayıf yürüyüşçüler de olmuştur. Dağ, vücut kitle indeksinizi umursamaz.

Dağın umursadığı şey, kalbinizin ve akciğerlerinizin saatlerce yokuş yukarı yürüyüşü sürdürüp sürdüremeyeceği ve dizlerinizin inişi kaldırıp kaldıramayacağıdır. Bununla birlikte fazla kilo taşımak, özellikle dik iniş kesimlerinde diz ve ayak bileklerindeki eklemlere daha fazla yük bindirir. Eklem sorunu olan herkes için yürüyüş direkleri şiddetle önerilir ve ağır yürüyüşçüler için belirgin bir fark yaratırlar. Doğru ayakkabı da şarttır. Koşu ayakkabısı ya da günlük spor ayakkabılar volkanik kumda yeterli ayak bileği desteği veya tutuş sağlamaz.

Partner dükkanımız üzerinden, özellikle denge veya eklem yükü konusunda endişe duyanlar için önerdiğimiz uygun trekking botları dahil ekipman kiralama hizmeti sunuyoruz. Her şey kişisel durumunuza bağlıdır. Fazla kilolu ama aktifseniz, birkaç saat büyük rahatsızlık duymadan yürüyebiliyorsanız ve ciddi diz ya da sırt sorununuz yoksa, muhtemelen Rinjani'ye çıkabilirsiniz. Fazla kilolu ve hareketsizseniz, hiç dağ yürüyüşü deneyiminiz yoksa, trek çok zor ve potansiyel olarak riskli olacaktır. Rezervasyon yapmadan önce özel durumunuzu konuşmaktan memnuniyet duyarız ve uygun görürsek 3 gün 2 gecelik paketi ve belki de Crater Rim seçeneğini öneririz.