क्या मुझे Mt. Rinjani के लिए हाइकिंग पोल्स ले जाने चाहिए?

हाँ, Rinjani के लिए हाइकिंग पोल्स ले जाना सबसे अच्छे गियर निर्णयों में से एक है। ईमानदारी से कहें तो, जो ट्रेकर्स इनके बिना शुरू करते हैं, उनमें से कई पहले दिन के अंत तक एक जोड़ी न लाने का पछतावा करते हैं। यहाँ का भूभाग भ्रामक रूप से कठिन है, क्योंकि ऊपरी रास्ते का बहुत-सा हिस्सा ढीले ज्वालामुखी स्क्री, बजरी और राख से ढका है, जो हर कदम पर पैरों के नीचे खिसकता है।

यह खिसकती ज़मीन आपके घुटनों, टखनों और कूल्हों पर भारी दबाव डालती है। शिखर की चढ़ाई के दौरान, जहाँ आप तीव्र ढलान और अस्थिर ज़मीन पर दो कदम आगे और एक कदम पीछे चलते हैं, पोल्स महत्वपूर्ण स्थिरता देते हैं और प्रयास को केवल पैरों पर नहीं, बल्कि बाँहों और ऊपरी शरीर पर भी बाँटने देते हैं। जब हर मांसपेशी चीख रही हो, तब आप समझेंगे कि ऐसा क्यों है।

उतरते समय, जहाँ अक्सर घुटनों को सबसे अधिक नुकसान होता है, पोल्स झटके सोखने वाले की तरह काम करते हैं और जोड़ों पर पड़ने वाले प्रभाव को बीस से पचीस प्रतिशत तक कम कर सकते हैं। अगली सुबह आपके घुटने आपका धन्यवाद करेंगे। Lombok-Indonesia.org में ट्रेकिंग पोल्स मानक उपकरण के रूप में शामिल नहीं होते, लेकिन इनकी दृढ़ता से सिफ़ारिश की जाती है, और कभी-कभी इन्हें Senaru की स्थानीय साझेदार दुकानों से किराए पर लिया जा सकता है।

एक भी पोल होना भी कुछ न होने से बेहतर है, हालाँकि एक जोड़ी सबसे अच्छा संतुलन और राहत देती है। जिन ट्रेकर्स को घुटनों की पुरानी समस्या है, कमर दर्द है, या जो बाकी इंडोनेशिया यात्रा के लिए अपने पैरों को बचाना चाहते हैं, उनके लिए पोल्स एक छोटा निवेश है, जो पहाड़ पर भारी लाभ देता है।